2024年莲子多少钱一斤

莲子，作为荷花的果实，不仅是一种常见的食材，也是一味传统的中药材。它以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱。那么，莲子多少钱一斤呢？下面一起来看看吧！

莲子多少钱一斤

普通莲子的价格约为25元至35元人民币/斤，精选莲子的平均价格约为40元至60元人民币/斤。湖南湘潭作为著名的莲子产地之一，莲子的价格区间大致为30元至50元人民币/斤；江西赣南的价格区间约为28元至45元人民币/斤。一线城市如北京、上海、广州等地，普通莲子的价格约为35元至50元人民币/斤，精选莲子的价格约为50元至70元人民币/斤。二线城市如成都、武汉、西安等地，普通莲子的价格约为30元至45元人民币/斤，精选莲子的价格约为45元至65元人民币/斤。三线及以下城市的莲子价格更加亲民，普通莲子约为25元至40元人民币/斤，精选莲子约为40元至60元人民币/斤。在一些农村地区，普通莲子的价格约为20元至35元人民币/斤，精选莲子约为35元至55元人民币/斤。而在新疆、西藏等偏远地区，普通莲子的价格约为40元至60元人民币/斤，精选莲子的价格约为60元至80元人民币/斤。

莲子的功效与作用

1、滋养补虚

莲子富含蛋白质、糖类、多种维生素以及矿物质，热量较高，是很好的钙源、磷源，有滋养补虚的功效，冠心病、久病体虚者适宜食用。

2、补脾益气

莲子性平，味甘，入脾经、心经、肾经，能补中益气、健脾、滋阴降火、交通心肾，有助于缓解心肾不交引起的心悸、失眠、多梦、健忘，以及脾虚引起的食少。

3、益肾固精

莲子甘涩之性能益肾而固精，对于肾虚而下焦不固引起的遗精、带下、滑精、泄泻等病症有治疗作用。