坐着累了想躺着练需要收功吗（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：请问坐着练功的时候如果坐累了想躺着练，是先坐着收下功再躺着继续练还是直接就可以躺着，然后一起收功呢？

答：你坐着坐到累了想躺下，最好你还是默默地告诉自己我想躺下。当然如果你觉得人也是很舒服你就很自然地躺下也可以，我们尤其是在大周天前后人有时候会有一种被定型的感觉，所以你突然改变状态可能会有点不舒服，如果你觉得不会不舒服那没事的，你就自然躺下。当然一般还是养成个好习惯，心里想我要躺下，这样就更好。

明励根据蔡衍颛先生2016年2月29日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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